Serie Sambo Jiu-jitsu Fusion de Vladislav Koulikov (bajo demanda)

Vladislav Koulikov se entrena en el arte marcial ruso de sambo desde muy joven en Moscú. Desde que se mudó a los EE. UU., ha entrenado y competido en lucha y lucha por sumisión. Ahora él está aquí para ponerlo todo junto para usted, simplemente compartiendo lo que funciona y descartando lo que no.

Vol 1: Lanzamientos y derribos
1. Introducción
2. Agacharse para arañar
3. Agáchese por debajo del puntal n.° 1
4. Lanzar o agacharte hacia abajo
5. Llave de cabeza pellizcada hacia atrás o lanzamiento de cadera con barrido
6. Llave de cabeza inversa
7. Transporte de bombero invertido
8. Una sola pierna para acunar
9. Acabado deslizante con rodilla para descenso con dos piernas
10. Doble gancho debajo del soporte para las piernas.
11. Más abajo del clinch al viaje frontal/dos viajes internos
12. Ouchi Gari
13. Kouchi Gari
14. Lanzamiento de vid

Combos de cierre por encima y por debajo
15. Viaje interior a viaje exterior
16. Viaje interior a viaje lateral
17. Bajo el gancho hasta el extremo lejano de la rodilla o con una sola pierna
18. Revolución lateral
19. Agáchese por debajo del puntal n.° 2
Defensa con una sola pierna
20. Viaje interior
21. Lanzamiento de la parte interna del muslo
22. Viaje de frente
23. Lanzamiento de cadera con barrido
24. Lanzamiento por encima de la cabeza
25. Lanzamiento de Kimura

Vol 2: Trabajo de campo
1. Introducción
2. Rodilla rodante incorrecta
3. Doble tendón de Aquiles versus una sola pierna
4. Escape de la barra del brazo
5. Serie de escape con bufanda
6. Mecánico de control lateral escapa a corbata peruana
7.Utah
8. Vacuna contra la gripe versus guillotina o cualquier llave frontal
9. Montaje del gancho del talón

Guardia
10. Whizzer y golpe de cadera a cualquier llave frontal o Nelson.
11. Barrido de zumbido y atraco a la cadera
12. Bloque trapecio a guillotina
13. Guillotina fallida al atraco a la cadera
Varios
14. Nudo de codo del monte sur.
15. Rebanadora de delicatessen
16. Empalador
17. Yadviga fuera de la llave frontal
18. Ejecución en Mongolia
19. Despertador kimura
20. guillotina BS
21. Ejercicios de flujo con sujeción de bufanda
22. Ejercicios

Vol 3: Bloqueos de piernas
1. Introducción
2. Debate entre el gancho del talón y el bloqueo recto del tobillo
3. Bloqueo de tobillo recto básico
4. Barra básica para rodillas
5. Recuperación fallida de barra de rodilla a barra de rodilla
6. Barra de rodilla fallida para liberar la pierna de Aquiles
7. Barra de rodillas Back Spin
8. vaquero ruso
9. Cangrejo de Boston real
10. Bloqueo de doble pierna 50/50
11. Trampa para piernas libre en 50/50
12. Lazo
13. vaquero holandés
14. Apisonadora de vapor
15. Ámsterdam