Método Sabaki: Karate en el círculo interior Libro de Joko Ninomiya (usado)

Sabaki significa permanecer abierto al mundo en general y responder a los demás de una manera que combine energías en nuevas direcciones. Ya sea que se trate de repeler un ataque o de construir relaciones, la energía combinada que proviene del sabaki es un esfuerzo de cooperación, apertura y respeto. Ya sea que esté entrenando para su salud, competencia o defensa personal, el Método Sabaki puede mostrarle cómo convertir la defensa en ofensiva, anticipar ataques, acondicionar el cuerpo y enfocar la mente. Kancho Ninomiya le quita el misterio al kárate.

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256 páginas