Rika Usami Gold Karate Seminar Los mejores conceptos básicos del mundo y Chatanyara Kusanku DVD
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Contenido
- Saludo y calentamiento
- Entrenamiento básico para Tsuki
- Entrenamiento básico para Keri
- Entrenamiento básico para Uke
(Gedan Barai · Chudan Yokouke · Shutouke) - Puntos por Kata
- Resumen de Chatanyara Kusanku
- Pasos hacia Chatanyara Kusanku – 1.ª mitad
- Pasos hacia Chatanyara Kusanku – 2.ª mitad
- Puntos Chatanyara Kusanku
- Opinión sobre Chatanyara Kusanku
115min.
*japonés e inglés
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