Serie Reverse Half Guard de Philipe Della Monica (Bajo demanda)

Philipe Della Monica es el instructor principal de Gracie Barra HQ en Irvine, California, entrenador de MMA del campeón de UFC Rafael Dos Anjos, y también es un maestro de la media guardia inversa.

En este primer conjunto de instrucciones dedicado a la media guardia inversa, Philipe muestra cómo ponerse en la posición, cómo barrer y cómo lograr la sumisión. La media guardia inversa es una posición en la que pocos practicantes de BJJ se sienten cómodos. ¡Aprende esta guardia y sorprenderás a muchos de tus compañeros de sparring!

Contenido:

1 introducción

Configuraciones

2 media guardia profunda
3 Corte de rodilla desde media guardia
4 Tirador de doble protección
5 Siéntate en guardia 1
6 Siéntate en guardia 2
7 De la riva

Barridos y presentaciones

8 Barrido básico con empuñadura
9 Barrido de mano a ezequiel
10 Barrido manual con péndulo
11 Barrido manual con péndulo hasta barra de brazo
12 Barrido básico con alimentación de solapa
13 Barrido pendular con alimentación de solapa
14 Barrido de balanceo hacia atrás
15 barrido de agarre irrompible
16 Barrido de gancho de agarre irrompible
17 Barrido de gancho de agarre irrompible con solapa
18 Gancho de agarre irrompible para arrastrar las piernas
19 Gancho de agarre irrompible barrido hacia atrás
20 Resumen de los puntos principales

Volumen 2: Media guardia inversa Vol 2 por Phillipe Della Monica

21 Berimbolo en retirada hacia atrás
22 Berimbolo en retirada hacia el monte
23 Estrangulador de cuello en retirada
24 Estrangulador de barrido de solapa en retirada
25 Brazo sobre inclinación, barrido hacia atrás
26 Agarre del brazo sobre la solapa hacia atrás
27 Sentarse sobre el vientre y defender los dedos de los pies hasta la barra de brazo
28 Sentado boca abajo con arrastre de piernas
29 Barrido sentado sobre el vientre
30 Barrido de tejido de pierna de patada de burro
31 Barrido envolvente de solapa con patada de burro
32 Salta sobre el pato hacia atrás
33 Saltar por encima del barrido de cierre de cadera