Movimientos favoritos de Rafael Freitas: Doble guardia (bajo demanda)

Rafael "Barata" Freitas es uno de los luchadores de BJJ más emocionantes y creativos de todos los tiempos. Es famoso por su sumisión, la "Baratoplata", pero también tiene mucho que enseñar sobre el tirón de doble guardia. Enseña no sólo presentaciones y pases, sino también estrategias.

Listado de capítulos:

1. Pateando la pierna
2. Arrastre de gancho X a pierna
3. Gancho X con tope hacia arriba.
4. Gancho X contrarrestando el berimbolo
5. Contrarrestando la pierna en el bolsillo con el gancho X
6. Gancho X al bloqueo del pie
7. Tomando la espalda del gancho x

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