DVD Qigong para la longevidad de Kao Tao

Los síntomas del envejecimiento prematuro a menudo provienen de la simple falta de uso. Practicando junto con este DVD, aprenderá cómo mantener su vitalidad, mejorar su salud y posponer algunos tipos de envejecimiento prematuro.

Este programa presenta doce ejercicios de qigong sentados que los practicantes chinos de qigong han utilizado durante siglos.

1. Respiración con sonido curativo 2. Qigong cerebral fuerte 3. Qigong de oídos fuertes 4. Qigong de ojos fuertes 5. Qigong de nariz fuerte 6. Qigong de dientes fuertes 7. Qigong de cuello y garganta 8. Qigong de brazos y hombros 9. Qigong de acupresión en el pecho 10. Abdomen Masaje 11. Qigong de piernas 12. Qigong de dedos

Los clásicos Seis Sonidos Curativos se enseñan para que puedas limpiar tus órganos internos y nutrir todo tu cuerpo con aire fresco y abundante qi (energía).

Estimular su cuerpo adecuadamente puede ayudarlo a fortalecer los músculos, mantener la movilidad, mantenerse en forma, activo y con energía, hasta la vejez.

Una práctica diaria de qigong ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico, eleva el espíritu y contribuye a tener una perspectiva de vida positiva.

Se ha demostrado que el Qigong beneficia el insomnio, la depresión, la presión arterial alta, el asma, la fibromialgia, la artritis y algunos tipos de cáncer.

Practicando junto con Qigong para la Longevidad, sólo media hora al día, podrás mantenerte lleno de energía y envejecer con gracia. No es necesaria experiencia previa.

Estos doce sencillos ejercicios de qigong son el régimen diario personal del Gran Maestro Kao, Tao. En este DVD, a sus ochenta años, se le ve vibrante, feliz y saludable.