DVD de Qi Gong para dolores de cabeza con Lee Holden

Los dolores de cabeza son una aflicción que afecta a millones de personas en todo el mundo. De leves a severos, los dolores de cabeza afectan nuestra calidad de vida diaria. Las causas de los dolores de cabeza varían mucho, desde tensión en el cuello hasta problemas hormonales, desde una noche bebiendo hasta mirar la pantalla de una computadora durante demasiado tiempo. La buena noticia es que existe una maravillosa solución natural para todo tipo de dolores de cabeza. Me gustaría presentarles una antigua práctica llamada qigong.

Qi significa energía. Gong significa trabajar con. En este programa te enseñaré estiramientos suaves, movimientos fluidos y ejercicios de activación de energía para aliviar los dolores de cabeza sin esfuerzo y sin efectos secundarios.

Aproximadamente 45 millones de estadounidenses se quejan de dolores de cabeza cada año. Eso equivale aproximadamente a una de cada seis personas. El Qi gong es una práctica antigua que puede ayudar a eliminar la tensión y mejorar el flujo de circulación en la cabeza, el cuello y los hombros. Cuando la energía se atasca o bloquea, es fácil sufrir dolor de cabeza. Cuando el qi fluye suavemente, los dolores de cabeza desaparecen de forma natural.

Cuando sientes que te va a dar dolor de cabeza, de repente lo único que importa es aliviar esa tensión... y rápido. Pero si está buscando una solución fuera del frasco de pastillas, considere probar ejercicios de qi gong. Con la capacidad de ayudar a aliviar la tensión, estimular la circulación y calmar la mente, el qi gong puede ser un remedio poderoso y natural para los dolores de cabeza.

Aprender como:

• Reducir la tensión en el cuello y los hombros.
• Claro estrés mental y emocional.
• Aliviar dolores de cabeza, migrañas y dolores en la parte superior del cuerpo.
• Muévete con relajación y fluidez.

36 min.