Pencak Silat - Los luchadores de Ciung Wanara DVD de Kustiwa Gunawan y Cecek Hermawan
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Kustiwa Gunawan y Cecek Hermawan le muestran los fundamentos del estilo Ciung Wanara (de Java Occidental). Primero te enseñarán cómo calentar específicamente según su estilo, que es la base de la práctica.
Luego, aprenderás las diversas técnicas para poder caer y posicionar tu cuerpo, de pie, en equilibrio sobre tu cabeza o de rodillas. También estudiarás todas las esquivas y bloqueos contra puñetazos y patadas, así como combinaciones con las manos vacías y con Golocks. Finalmente, Cecek Hermawan realizará el Jurus del Mono con aplicaciones contra golpes con las manos vacías.
Todas las técnicas se demuestran gracias a varios ángulos de visión y a cámara lenta para que puedas comprender y aprender más fácilmente todas las facetas sutiles del estilo Ciung Wanara.
Luego, aprenderás las diversas técnicas para poder caer y posicionar tu cuerpo, de pie, en equilibrio sobre tu cabeza o de rodillas. También estudiarás todas las esquivas y bloqueos contra puñetazos y patadas, así como combinaciones con las manos vacías y con Golocks. Finalmente, Cecek Hermawan realizará el Jurus del Mono con aplicaciones contra golpes con las manos vacías.
Todas las técnicas se demuestran gracias a varios ángulos de visión y a cámara lenta para que puedas comprender y aprender más fácilmente todas las facetas sutiles del estilo Ciung Wanara.
Idiomas: inglés, alemán, francés, español, indonesio
Tiempo de ejecución: 105 minutos
DVD208
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