Pencak Silat - La base de Pencak Harimau (bajo demanda)

Por Y. Ruhian, B. Ordedianus, M. Sani y S. Riyadi

La primera parte de esa película presentaba un típico calentamiento realizado por 4 maestros.

En la segunda parte, Yayan Ruhian te enseña las respiraciones básicas que te permitirán desarrollar tu energía en todo tu cuerpo. La práctica regular de estos ejercicios permitirá a cualquier persona obtener energía física y espiritual.

La tercera parte está dedicada a la adquisición del Tiger Jurus del estilo Harimau que proviene de la parte occidental de Sumatra. Esto te permitirá desarrollar algunos movimientos inspirados en el Tigre. También proporcionará algunas respuestas muy eficientes en materia de autodefensa, con la implementación de esos ejercicios en situaciones de combate cuerpo a cuerpo.

También estudiarás las aplicaciones ligadas a las respiraciones: rotura de un coco, endurecimiento de tu cuerpo mientras varios adversarios te golpean en diferentes partes del mismo sin ninguna repercusión...