Pencak Silat: Aplicaciones de respiración Langkah Vol 1 (bajo demanda)

Por Cecep Arif Rahman

Estilo Syabandar Panglipur

En esa película, aprende los métodos de Pencak Silat con el estilo Syabandar.
El trabajo se centra en el cuerpo y la respiración. En el Syabandar destacamos el hecho de que nuestra vida depende exclusivamente de la respiración.
Para que nuestro cuerpo funcione de la mejor manera posible debemos aprender a tener una buena respiración. Esto aporta al practicante una buena flexibilidad así como una buena fuerza. También le ayuda a mejorar los diferentes sentidos para tener una mejor capacidad de respuesta a las cosas que rodean nuestro cuerpo.

Aprenderás diferentes lankas (movimientos), propios del estilo Syabandar, realizados con los dedos de los pies. Un buen primer plano le permitirá comprender perfectamente todos esos lankas excepcionales y eficientes.
Los mismos lankas se practican con un compañero de lucha para que tengas una demostración de la eficacia del Estilo Syabandar.

Para finalizar, esas aplicaciones prácticas con un compañero de pelea te mostrarán toda la fuerza, el poder y el dominio técnico necesario de los movimientos en una pelea.