Okinawa Uechi Ryu Karate-Do DVD 3 de Takemi Takayasu

Fortalecimiento Extremo del Cuerpo Hojoundo y sus aplicaciones Técnicas contra dos oponentes.

Hojoundô es uno de los métodos de entrenamiento fundamentales del Uechi-Ryu.
Sus técnicas de defensa y ataque realizadas en la postura Sanchin-dachi tienen muchas variaciones.
Además, este método te permite establecer libremente tu tiempo de entrenamiento personal.

Esta es la razón por la cual, practicando Hojoundô, se pueden dominar muchas técnicas de defensa y ataque propias de nuestra escuela.
Hojoundô también permite ganar más velocidad, más resistencia y desarrollar la perseverancia.
El rendimiento en competición mejorará naturalmente.
En esta película les muestro en detalle todas las posibles aplicaciones de Hojoundô.

Además, también se presentan otros ejercicios, entre los que se encuentran algunos objetos utilizados originalmente, como un grip, una cámara de aire y pelotas de tenis.
Mejoran la capacidad de defenderse.
En cuanto al “Dan-Yakusoku-kumite de kentyukaï”, es un ejercicio que ayuda a potenciar la fuerza muscular de los brazos y del torso.
También muestro técnicas de defensa personal contra dos atacantes...

Finalmente, demuestro el “fortalecimiento extremo del cuerpo”.
Me dejé atacar por uno de mis alumnos cuyo peso es 65 libras superior al mío: me golpea con toda su fuerza con tsukis y keris en la tibia, en los muslos, en los antebrazos, en el pecho, en el abdomen, en los músculos dorsales, en la espalda, en las rodillas y en la mano abierta.
Esta demostración definitiva dejará atónito a cualquiera.

Idiomas: inglés, alemán, francés, español, japonés
Tiempo de ejecución: 50 minutos