Okinawa Kenpo Karate Do New Era Autodefensa con Yoshitomo Yamashiro DVD
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Contenido
- Un nuevo arte de autodefensa
«Protegiéndote»
- Uno contra uno suprime el centro de tu oponente y haz el primer movimiento.
- Uno contra dos: corta las líneas de ataque.
- Haz contacto visual y rómpelo.
- Los principios de la huelga.
- Protegerse de un oponente que ataca con un cuchillo.
- Protegerse con una toalla
- Crea una distancia usando una toalla.
- Una forma eficaz de envolver una toalla 1
- Una forma eficaz de envolver una toalla 2
- Atacar con una toalla
«Proteger a alguien»
- Piensa en lo que puedes hacer
- Estudio de caso real
- La importancia de entrenar para intimidar en voz alta
- Agacharse, mantener distancia e intimidar.
- Personas que ven el ataque intimidan a gritos
- Proteger mientras todos intimidan usando voces fuertes
- Practica cómo usar la toalla.
- Distancia corta
- Larga distancia
- Una nueva forma de arte de autodefensa: muchas personas protegen a muchas otras.
- El punto más importante en el arte de la autodefensa, a la hora de protegerse
Idioma: japonés
Duración: 34 min.
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