DVD de secuencias y aplicaciones de la espada Shaolin del Norte con el Dr. Yang Jwing Ming

Dr. Yang, Jwing Ming presenta tres secuencias de la Espada Shaolin del Norte con aplicaciones marciales en este programa solo de demostración. San Cai Jian requiere un entrenamiento físico extenso, lo que da como resultado un cuerpo y una mente fuertes y afinados. San Cai Jian mejorará su percepción, sincronización, reacción y sentido de la distancia, permitiendo la respuesta más rápida y adecuada a cualquier situación dada. San Cai Jian es la única secuencia de espada conocida que coincide consigo misma y se puede practicar solo o con un compañero.

Mejora tu equilibrio, fuerza, concentración y habilidades marciales con la elegante y mortal secuencia de la espada Kun Wu Jian . Dominar esta secuencia te brindará una comprensión más profunda de la Espada, una amplia variedad de aplicaciones y técnicas y un mayor poder.

El elegante arte de Qi Men Jian te llevará a los niveles más altos de comprensión del manejo de la espada china, entrenando tu cuerpo a la máxima condición y tu mente y espíritu al más alto estado de agudeza.

Cada secuencia se realiza a velocidades lentas y regulares. El programa también incluye posturas fundamentales, técnicas clave, 15 ejercicios de combinación de dos personas y más de 50 aplicaciones marciales. El dominio de la espada es uno de los mayores logros de las artes marciales chinas.