Lucha sin restricciones: la guía definitiva para el libro de lucha de sumisión de Mark Hatmaker (usado)
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Esta guía instructiva explica los orígenes de la lucha por sumisión, las habilidades de lucha subyacentes asociadas con eventos como Ultimate Fighting Championships y King of the Cage. Explora sus diversas ramas e influencias y presenta cientos de fotografías para demostrar técnicas y ejercicios de entrenamiento. Se analizan detalladamente las reglas y regulaciones relacionadas con competencias asociadas, programas de entrenamiento y etiqueta de partido, y se incluyen recursos para futuras investigaciones. Lleno de habilidades de autodefensa y consejos que mejoran la condición física, la confianza y la fortaleza mental, este libro inicia al principiante en el camino hacia un entrenamiento adecuado y proporciona información fundamental para todos los niveles.
Mark Hatmaker tiene 23 años de experiencia en artes marciales, así como en boxeo, lucha libre y Jiujitsu. Ha producido varios videos instructivos, incluidos Escape from Impossible Holds , Brutal Submissions y Guard Submissions . Vive en Knoxville, Tennessee.
256 páginas
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