Entrenamiento natural de Christophe Carrio (bajo demanda)

Siéntete bien con tu cuerpo.

La sociedad moderna en la que vivimos está dándole un lugar importante al aspecto físico, y en especial al aspecto que tenemos. Por eso es importante el cuidado que le damos a nuestro cuerpo. Practicar un deporte es una de las mejores formas de cuidar tu cuerpo.
Pero la falta de tiempo o la necesidad de equipos costosos pueden ser un obstáculo para una práctica regular.

Esta película te trae soluciones. Contiene ejercicios para todos sin restricciones.
Desde el nivel principiante hasta el avanzado esta película te ayuda a desarrollar tus músculos y tu cuerpo de forma natural y armoniosa, dependiendo de tus objetivos. Los ejercicios que se muestran no requieren el uso de equipo específico (sólo un par de mancuernas y nada más).

Para sentirnos bien y no sólo lucir bien, sigamos al guía: Christophe Carrio, preparador físico y deportista de alto nivel en Karate. Filmado en un lugar natural, Christophe muestra los ejercicios de forma muy detallada y desde diferentes ángulos, dependiendo de los músculos que se desarrollen. También da valiosos consejos sobre los programas de formación y consejos sobre cómo ejecutarlos.

Este Vídeo te ayudará a sentirte bien dentro de tu cuerpo, a ser feliz contigo mismo.