Entrenamiento y Técnicas de Muay Thai (Bajo Demanda)

Muay Thai, también conocido como boxeo tailandés, es un arte marcial tradicional que se desarrolló hace siglos. Hoy en día el boxeo tailandés se enseña como deporte competitivo, de fitness y de defensa personal. Las técnicas contundentes y espectaculares que emplea están ganando una base de fans cada vez mayor.

En esta primera película de la serie Thai Boxing de Christoph Delp aprenderás las técnicas básicas: postura de lucha, trabajo de piernas, técnicas de puño, codo, patada y rodilla, así como clinches y movimientos defensivos.

Las técnicas se mostrarán paso a paso. Los actores son verdaderos campeones de boxeo tailandés, incluidos campeones mundiales como Saiyok Pumphanmuang, Kem Sitsongpeenong, Antuan Siangboxing y Samranchai 96Peenung. Todas las técnicas se explicarán en detalle. Utilice la película para complementar el entrenamiento de su club o para entrenar en casa con un saco de boxeo.

Capítulos 1 - 5 - Introducción
Capítulos 6 -13 - Técnicas de puño
Capítulos 14 - 22 - Técnicas del codo
Capítulos 23 - 29 - Técnicas de patadas
Capítulos 30 - 35 Técnicas de empujar el pie
Capítulos 36 - 42 Técnicas de rodilla a distancia
Capítulos 43 - 46 Técnicas de clinch
Capítulos 47 - 53 Defensa
Capítulos 54 - Atletas destacados y créditos