Técnicas básicas de Muay Thai por Alexandre Ngom-Priso (Bajo demanda)

El muay thai, o boxeo tailandés (deporte nacional en Tailandia) es un arte de eficacia, fluidez pero también de velocidad y potencia. Se utilizan puños, codos, rodillas y pies.

Alexander NGOM-PRISO presenta los conceptos básicos de este formidable arte de la lucha. Detallará un programa técnico completo y detallado: Técnicas de sombra, patadas (patada baja, patada media, patada alta, patada frontal), golpes de rodilla, golpes de codo, puñetazos (directos, ganchos), técnicas de defensa, bloques, trabajo cuerpo a cuerpo, secuencias, trabajo de fuerza y ​​velocidad con pao y manoplas…

Alexandre NGOM-PRISO:
4 veces Campeón del Mundo Amateur, 2006, 2007, 2009, 2010
Subcampeón del mundo semiprofesional, 2011
Campeón de Francia, 1998
Subcampeón de Francia, 1999