Manual de instrucciones de MMA: Libro de clinch, derribos, defensa de derribos y lucha terrestre de Muay Thai de Anderson Silva (usado)
Anderson "The Spider" Silva, cinturón negro de Jiu-Jitsu brasileño, especialista en boxeo y Muay Thai y actual campeón de peso mediano de UFC, es el artista marcial más condecorado de UFC. En el Manual de instrucciones de artes marciales mixtas: The Muay Thai Clinch, Takedowns, Takedown Defense & Ground Fighting , Silva revela los secretos de su éxito en la lucha.
Comenzando donde terminó su primer libro, El manual de instrucciones de artes marciales mixtas: Striking , Silva demuestra cómo devastar a los oponentes desde el clinch de Muay Thai con técnicas desequilibradas y brutales golpes de rodilla y codo. Silva también dedica una sección entera a enfocar los ejercicios con guantes que perfeccionan las combinaciones de golpes. Este libro es imprescindible para cualquier luchador que busque mejorar su juego terrestre.
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272 páginas
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