Libro Dominar el Wing Chun Kung Fu de Samuel Kwok

En este libro se explican las claves del sistema Ip Man Wing Chun Kung Fu. Los tres juegos de manos se muestran en detalle, junto con la aplicación de los movimientos clave. Una de las claves del Wing Chun es sentar una base adecuada. La primera forma Siu Lim Tao (Pequeña Idea) es el desarrollo de esa base. Mientras que la primera forma enseña la estructura correcta de los ataques y movimientos defensivos, es en Chum Kiu donde el alumno aprende a "buscar el puente" y a utilizar ambas manos simultáneamente, como por ejemplo una mano defendiendo mientras la otra ataca. La tercera forma, Biu Gee (Empujar los dedos), también conocida como forma (Primeros auxilios), enseña las claves para recuperarse de la pérdida de una posición superior en la lucha. El entrenamiento de Biu Gee es una de las claves para aprender a concentrar la energía en un golpe. También se cubre el entrenamiento Chi Sao (Sticking Hands) del Wing Chun, así como los principios clave que han hecho del Ip Man Wing Chun uno de los sistemas de Kung Fu más famosos del mundo.

306 páginas