Masterizando el DVD de Muay Thai con Paul Metayo

Domina las poderosas y devastadoras técnicas del Muay Thai con la instrucción del Maestro Paul Metayo. En este completo DVD, Paul comparte su conocimiento personal de Muay Thai aprendido durante una amplia formación en Tailandia. Entre los temas cubiertos se encuentran: calentamientos y estiramientos, ejercicios con almohadilla, técnicas ofensivas y defensivas, acondicionamiento, sparring y cómo trabajar el saco pesado. Este DVD es imprescindible tanto para los luchadores como para los entrenadores.