Masterización del Judo Ashi Waza Vol 1 DVD de Hirotaka Okada
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Estas escenas, basadas en su experiencia como deportista y como entrenador, son explicaciones técnicas centradas en el Kumite y Ashi Waza. Ashi Waza aplicado a tu propio Kumite y al Kumite del oponente. Estudia centrándote en los mejores momentos para usarlos y el mejor Waza para aplicar. Más que impedir que el oponente saque un buen punto, en lugar de impedirle hacer Judo, la idea es ser consciente de cómo entrar rápidamente en un Waza en el que eres hábil y lanzar al oponente. Esto es lo importante en la competición de Kumite. Ashi Waza te permite aplicar fácilmente técnicas de varios métodos de Kumite. Descubra cómo puede entrar rápidamente en su propio Kumite y desequilibrarse desde allí, centrándose en Ashi Waza, y cómo puede aportar sus propias técnicas favoritas a la situación.
Capítulos:
"El Kumite de los campeones"
La forma de pensar sobre el Kumite
Cómo luchar en Ai Yotsu
Agarre instantáneamente con ambas manos
Cuando el oponente agarra la solapa interior.
Cuando se baja la mano de la solapa
Cómo luchar contra un oponente que mira hacia un lado
Luchando con un oponente en una variación:1
Luchando con un oponente en una variación:2
Luchando con un oponente en Kenka Yotsu
Cómo agarrar la mano de la solapa
Cómo agarrar la mano que tira
Cuando se toma la solapa y la manga/Cuando se toma la solapa interior
Cuando el oponente cubre la solapa
Al luchar contra un oponente grande
La forma de pensar sobre el Kumite
Cómo luchar en Ai Yotsu
Agarre instantáneamente con ambas manos
Cuando el oponente agarra la solapa interior.
Cuando se baja la mano de la solapa
Cómo luchar contra un oponente que mira hacia un lado
Luchando con un oponente en una variación:1
Luchando con un oponente en una variación:2
Luchando con un oponente en Kenka Yotsu
Cómo agarrar la mano de la solapa
Cómo agarrar la mano que tira
Cuando se toma la solapa y la manga/Cuando se toma la solapa interior
Cuando el oponente cubre la solapa
Al luchar contra un oponente grande
"Osoto Gari"
Osoto Gari Ai Yotsu básico / Hidari Kumi
Aplicado a un oponente en Hanmi Ai Yotsu/Hidari Kumi
Cuando el oponente baja la barbilla Ai Yotsu / Hidari Kumi
Toma la solapa y aplica Ai Yotsu/Hidari Kumi
Aplicando el Paso Uchi Mata / Harai Goshi Ai Yotsu / Hidari Kumi
Aplicado en Kenka Yotsu
"Ouchi Gari"
Básico Ouchi Gari Ai Yotsu / Hidari Kumi
Sosteniendo la solapa interior Ai Yotsu / Hidari Kumi
Aplicado en Kenka Yotsu
"Kosoto Gari"
Kosoto Gari Kenka Yotsu básico
Aplicándolo con un tirón incompleto Kenka Yotsu
Aplicado en Ai Yotsu
Idioma: japonés con subtítulos en inglés.
Duración: 90 min.
SPD-3545
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