Magui Baguazhang Vol 1 DVD de Li BaoHua

Este DVD es una introducción de Magui Baguazhang que muestra las características, la historia, el linaje, la teoría básica, la caminata en círculo y el cambio de una sola palma. Caminar en círculo es la base del entrenamiento de Magui Baguazhan y el cambio de palma es la base de todos los movimientos. Estos dos también son los secretos.

[Contenido]
・Características de Magui Baguazhang
・Historia de Baguazhang
Linaje de Magui Baguazhang
·Teoría básica
Tendón, Hueso y Músculo / Esencia, Qi y Espíritu/Entrenamiento de Tendones
・Caminar en círculo
Estructura corporal al caminar en círculo/movimientos de pasos al caminar en círculo/movimientos de las manos en círculo
Caminar/Concentración ocular en caminata circular/pecho vacío y espalda de tortuga/movimientos de pasos planos
・Palma cambiante única
Movimientos de la mano de una sola palma cambiante/Estructura corporal de una sola palma cambiante/Movimientos de paso de
Palma única cambiante/Ojo Concentración de palma única cambiante/Coordinación/Puntos de una sola
Cambio de palma
・Aplicaciones

Idioma: japonés con subtítulos en inglés.

Duración: 100 min.

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