Libro de conceptos básicos de Kung Fu de Paul Eng (usado)

Comienza tu entrenamiento con buen pie, desde patadas básicas hasta entrenamientos y torneos. Este libro es una introducción perfecta al kung fu para principiantes. Es todo lo que necesitas para iniciarte en el kung fu. ¿Estás ansioso por aprender kung fu, pero no sabes por dónde empezar? ¿Se siente intimidado por los términos desconocidos o la variedad de estilos? Con Kung fu Basics te convertirás en un experto en este arte marcial chino en poco tiempo. Ya sea que estés considerando iniciarte en este arte marcial o ya hayas comenzado, Kung fu Basics ofrece una introducción fácil pero completa a todo lo que necesitas. saber sentir confianza y tener éxito. Aprenderá sobre: ​​Los orígenes del kung fu: filosofía, historia y diferentes estilos. Lo que realmente sucede en una clase de kung fu: consejos invaluables para elegir la escuela adecuada, prepararse para su primera clase y métodos básicos de entrenamiento. Lo esencial elementos del estilo: posturas, juego de pies, patadas y técnicas de manos, con consejos sobre errores comunes y cómo obtener la mayor potencia de cada movimiento. Ejercicios y ejercicios de acondicionamiento: ejercicios para complementar tu entrenamiento. Formas efectivas de mejorar tu kung fu. técnica: consejos de enseñanza tradicionales de maestros chinos Recursos: ayuda a desarrollar aún más su conocimiento y comprensión del kung fu.