Ko Matsuhisa's Champion Seminar 2 -Decision rate up! DVD - Budovideos Inc

Seminario de campeones 2 de Ko Matsuhisa: ¡Tasa de decisión aumentada! DVD

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Contenido

  • Introducción
  • Calentamiento・entrenamiento de movilidad
    ·Escápula
    ・ Paso lateral
    ・Flexibilidad de la rodilla
    ·Articulación de cadera
    ・ Saltar y correr
    ・Robot・ejecutar
    ・ Estocadas
    ・ Levantarse sin usar las manos y correr
    ・ Arrastre de cocodrilo
  • Lanzar uno o dos golpes simultáneamente con ambas manos.
  • Keri entregó mientras estaba de espaldas
  • Ura-mawashi hecho para parecerse a Chudan-geri
  • Keri durante el combate cuerpo a cuerpo
  • Luchando por Chudan
  • Luchando por Chudan 2
  • Ataque mientras se mueve hacia los lados
  • Prepárate en el acto y ataca.
  • Mensaje de Ko Matsuhisa, Sensei

    Japonés con subtítulos en inglés.

    108 minutos.

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