Presentamos el Curso 1 de Joe Moreira Jiu-Jitsu, un curso integral presentado por el legendario cinturón coralino de octavo grado, Joe Moreira. En este extenso curso que dura más de cinco horas y media, Moreira imparte una clase magistral en la que revela las que él considera las técnicas más cruciales para los estudiantes de Jiu-Jitsu brasileño.
Con su incomparable conocimiento y riqueza de experiencia, Joe Moreira guía a los practicantes a través de un plan de estudios meticulosamente seleccionado, enfocándose en técnicas esenciales que forman la base del BJJ. Desde conceptos fundamentales hasta maniobras avanzadas, las enseñanzas de Moreira cubren una amplia gama de temas, asegurando una comprensión holística del arte.
Esta serie instructiva inmersiva ofrece a los aspirantes a estudiantes de Jiu-Jitsu una oportunidad única de aprender directamente de una verdadera leyenda en este campo. Las explicaciones claras y concisas de Moreira, junto con demostraciones detalladas, permiten a los alumnos comprender las complejidades de cada técnica de manera efectiva.
Ya seas un principiante o un practicante experimentado, el Curso 1 de Joe Moreira Jiu-Jitsu es un recurso imprescindible para cualquiera que quiera mejorar sus habilidades en el Jiu-Jitsu brasileño. Invierta en esta serie completa y descubra la sabiduría y los conocimientos de una de las figuras más respetadas en el arte del Jiu-Jitsu, mientras Joe Moreira imparte su invaluable conocimiento para ayudarlo a elevar su juego a nuevas alturas.
Sobre el instructor:
Joe Moreira es cinturón coral de jiu-jitsu brasileño de octavo grado, cinturón negro de judo de cuarto grado y cinturón negro original de Ruas Vale Tudo. Imparte seminarios para sus afiliados en todo el mundo, centrándose en los principios fundamentales del Jiu-Jitsu brasileño que ha perfeccionado a lo largo de sus 55 años de experiencia en artes marciales.
Lista de capítulos de guardia: 53 minutos
1. Introducción a los ataques de guardia
2. Ataques de guardia Asfixia 1
3. Ataques de guardia estrangulador 2
4. Ataques de guardia estrangulan 3
5. Movimientos corporales de ataques de guardia 1
6. Movimientos corporales de ataques de guardia 2
7. Movimientos corporales de ataques de guardia 3
8. Ataque de guardia Kimura 1
9. Ataque del Guardia Kimura 2
10. Ataque del Guardia Kimura 3
11. Armlock de ataque de guardia 1
12. Armlock de ataque de guardia 2
13. Barrido de ataque de guardia 1
14. Barrido de ataque de guardia 2
15. Barrido de ataque de guardia 3
16. Lección privada de ataque desde la posición inferior
17. Revisión del ataque desde la posición inferior
Ataques de la lista del Capítulo de la Guardia: 46 minutos
8. Técnica 4 Movimientos
9. Técnica 4-2
10. Técnica 4-2 Movimientos
11. Técnica 4-3
12. Técnica 4-3 Movimientos
13. Técnica 4-5
14. Técnica 4-5 Movimientos
15. Técnica 4-6
16. Técnica 4-6 Movimientos
17. Pasar la técnica de guardia 4 Repaso debajo de las piernas
18. Lección privada 1
19. Lección privada 2
20. Lección privada 3
21. Lección privada 4
22. Lección privada 5
23. Lección privada 6
24. Lección privada 7
25. Pasando la final de guardia
Lista de capítulos de Prevención de pase de guardia: 8 minutos
1. Pasar la guardia Introducción
2. Pasar la Técnica de Guardia 1
3. Pasar la Técnica de Guardia 2
4. Pasar la Técnica de Guardia 3
5. Pasar la Técnica de Guardia 1, 2 y 3 Movimientos
6. Pasar la revisión de las técnicas de guardia 1, 2 y 3
Lista de capítulos de control lateral: 16 minutos
1. Introducción al control lateral
2. Posición de control lateral 1
3. Posición de control lateral 2
4. Posición de control lateral 2a
5. Posición de control lateral 2b
6. Posición de control lateral 2c
7. Posición de control lateral 2d
8. Control lateral del cuerpo
Lista de capítulos de Knee on Belly: 22 minutos
1. Introducción al ataque de rodilla sobre el vientre
2. Revisión del ataque de rodilla sobre el vientre
3. Ataque con rodilla en el vientre Joe Moreira Choke
4. Estrangulamiento de béisbol con rodilla sobre el vientre
5. Revisión de los estranguladores de ataque con rodilla sobre el vientre
6. Bloqueo de brazo recto con rodilla sobre el vientre
7. Rodilla sobre el vientre Kimura
8. Ejercicio de rodilla sobre el vientre
9. Ataque de rodilla sobre el vientre en acción
10. Lección privada de rodillas sobre el vientre
Lista de capítulos de envío de control lateral: 24 minutos
1. Conceptos básicos de presentación de control lateral
2. Control del codo de presentación del control lateral
3. Cerradura americana de presentación de control lateral
4. Barra de brazo recta de presentación de control lateral
5. Sumisión de control lateral Kimura
6. Presentación de control lateral 4
7. Presentación de control lateral 5
8. Revisión de envío de control lateral 1
9. Revisión de envío de control lateral 2
10. Resumen de controles laterales
Lista de capítulos de Side Control Escape: 32 minutos
1. Introducción al control lateral
2. Escape de control lateral 1
3. Escape de control lateral 2
4. Escape de control lateral 3
5. Escape de control lateral 4
6. Escape de control lateral en Acton
7. Lección privada de escape de control lateral
8. Revisión de escape de control lateral
Lista de capítulos de Mount Attack Choke: 16 minutos
1. Base de ataque de montaje
2. Posición de la mano para montar ataques
3. Estrangulador de tijera Mount Attacks
4. Estrangulador de pulgar Mount Attacks
5. Ataque de montura Smash Choke
6. Revisión del estrangulamiento de Mount Attacks
Lista de capítulos de Mount Attack Arm Lock: 32 minutos
1. Cerradura americana Mount Attack
2. Bloqueo de codo Mount Attack
3. Monte Ataque 3 Kimura
4. Montar el bloqueo del brazo de ataque
5. Mount Attack Bloqueo de brazo giratorio Mount Attack
6. Revisión de ataques de montaje
7. Mount Attack en acción
8. Taladro de bloqueo de brazo Mount Attacks
9. Lección privada de ataques de montaje
Lista de capítulos de Mount Escape: 24 minutos
1. Introducción al Monte Escape
2. Técnica de escape de montura 1
3. Técnica de escape de montura 2
4. Técnica de escape de montura 3
5. Técnica de escape de la montura 4
6. Monte Escape en acción
7. Revisión de Mount Escape
8. Lección privada de Mount Escape
9. Resumen de escape del monte
1. Introducción a los ataques desde la posición trasera
2. Ataques desde atrás 1
3. Ataques desde atrás 2
4. Ataques desde atrás 3
5. Ataques desde atrás 4
6. Ataques desde atrás 5
7. Ataques desde atrás Posición 6 Lion Kill
8. Ataques desde atrás en acción
9. Lección privada de ataques desde atrás
10. Resumen de ataques desde atrás