DVD Cómo desarrollar Aiki en 90 días
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De la escuela Saigo Ha de Daito Ryu Aikijujutsu llega este interesante método de entrenamiento que pretende enseñar aiki en 90 días. Se demuestran claramente más de una docena de ejercicios individuales y en parejas, que incluyen:
- Ejercicios de respiración desde seiza (posición sentada)
- Varios bokken suburi (espada de madera oscilante)
- 2 ejercicios de espada
- Kokyu ho (ejercicios en pareja sentados)
- ¡y mucho más!
Idioma: japonés
Duración: 45 min.
DAI9D
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