Judo superior: Libro de trabajo preliminar de Moshe Feldenkrais (usado)

El Dr. Moshe Feldenkrais es mejor conocido por ser pionero en la terapia somática que lleva su nombre. Menos conocido es que también fue uno de los primeros practicantes europeos del arte marcial del judo y escribió varios textos influyentes sobre el tema. El principal de ellos es Higher Judo , publicado por primera vez en 1952 y ahora reimpreso con un nuevo prólogo que ofrece un contexto útil y profundiza en el enfoque integral (y aún actual) de Feldenkrais sobre el arte marcial y el cuerpo.

El judo fue una elección natural debido a la fascinación de Feldenkrais por la exploración del cuerpo y la mente y por cómo promover el funcionamiento óptimo a través de la conciencia. En Judo superior , presenta el judo como el arte de utilizar todas las partes del cuerpo para promover la salud general, y como parte de la “cultura básica del cuerpo”. Revela el potencial del judo para crear una sensación de ritmo de movimiento y mejorar la coordinación física y mental. El judo superior cubre movimientos y posiciones específicas (la posición a horcajadas, la aproximación de las seis en punto, técnicas de caída) tanto en el texto como en los claros dibujos lineales. Aún más importante, muestra cómo ese trabajo preliminar puede ayudar a los practicantes a desarrollar su conciencia física y mental en todo su potencial.

Idioma: inglés

Longitud: 288 páginas