DVD de métodos prácticos de Hida Shiki Kyoken Jutsu de Takahisa Tomita
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La forma correcta de romper los métodos y corregir el movimiento. Una práctica central del Hida Shiki Kyoken Jutsu es entrenar con el propósito de adquirir el centro. Hida Shiki Kyoken Jutsu no es simplemente un método para manipular el cuerpo. Es un método para desarrollar la capacidad física. y habilidades mentales que se extienden a toda la vida diaria. Demostrarás y activarás la fuerza vital de forma natural en tu vida diaria.
[Contenido]
・Tres factores principales para adquirir el Sei Chushin (Centro Absoluto)
・Naizo Soren Ho (Métodos para entrenar los órganos internos) Métodos de respiración
/Fukuatsu Zoshin Ho (Método para promover la presión abdominal)/Kyokaku Kakucho Ho (Expansión de las costillas
Método)/Fukukyo Shiki Kokyu Ho (Método de respiración abdominal y torácica) /Naizo Soren Ho (Métodos
para el Entrenamiento de los Órganos Internos)/Gyoga Shiki Chushin Renma Ho (Centro de Métodos de Entrenamiento del
cuerpo en el suelo) Estilo Santa Cruz
・Principios del Kan'i Kyoken Jutsu
・El movimiento del Kan'i Kyoken Jutsu
Movimiento número 1: método de entrenamiento de los músculos de la pantorrilla
Movimiento No. 2: Método de entrenamiento del bíceps femoral
Movimiento nº 3: Método de entrenamiento de cuádriceps/Método de entrenamiento de cuádriceps (femenino)
Movimiento No. 4: Método de entrenamiento de abdominales oblicuos
Movimiento No. 5: Método de entrenamiento del dorsal ancho
Movimiento No. 6: Método de entrenamiento de pectorales
Movimiento No. 7: Método de entrenamiento de los deltoides
Movimiento No. 8: Método de entrenamiento de tríceps
Movimiento No. 9: Método de entrenamiento de bíceps
Movimiento No. 10: Método de entrenamiento del antebrazo
Movimiento No. 11: Método de golpear los tres huesos
・Entrenamiento de Kan'i Kyoken Jutsu
Idioma: japonés con subtítulos en inglés.
Duración: 106 min.
SPD-9413
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