Juego de DVD Clinch 6 de Greg Nelson
Clinch 01: ¡Este DVD está dividido en cinco secciones y cada técnica está desglosada con gran detalle para ti!
Sección 1: Posicionamiento Básico. Aprende las posiciones básicas y cómo manipular y controlar a tu oponente para prepararte para anotar con las rodillas.
Sección 2: Tejido de brazos. Aprenda cinco técnicas para contrarrestar el agarre de cabeza y cuello.
Sección 3: Aprenda cuatro tipos de golpes de rodilla que le ayudarán a lanzar un ataque eficaz.
Sección 4: Posicionamiento y contraataques de rodilla: aprende ocho técnicas que te ayudarán a controlar los movimientos de tu oponente y contrarrestar sus golpes de rodilla.
Sección 5: Derribos y lanzamientos: aprenda diez técnicas para contrarrestar las rodillas rectas y curvas. Greg te mostrará cómo hacer tropezar y colapsar a tu oponente cada vez que intenta golpearte con la rodilla.
Clinch 02: Este DVD está dividido en cinco secciones y cada técnica está desglosada con gran detalle para usted.
Sección 1: Mostradores de control interior del cuello. Aprenda ocho técnicas para lidiar con un oponente que tiene un agarre fuerte y estrecho sobre su cuello.
Sección 2: Mostradores de control laterales. Hip Pop a: Rodilla, Llave de cabeza, Lanzamiento lateral, Putar Kepala.
Sección 3: Aprenda dos técnicas para contrarrestar el agarre doble por debajo del brazo.
Sección 4: Ejercicios con plataforma tailandesa. Aprenda seis ejercicios de pad tailandés para entrenar su precisión, potencia y fluidez en el golpe.
Sección 5: Remachado. Esta sección es donde Greg reúne todo y te muestra cómo fluir. Se muestra el clinchado de flujo libre (prumb en Muay Thai). Greg te mostrará la forma más eficaz de entrenar para el clinch de forma segura y eficiente.
Clinch - Volumen 3 Parte 1
Clinch - Volumen 3 Parte 2
Clinch - Volumen 4
Introducción – Revisión del candado delantero – Doble gancho inferior – Candado del cuerpo – Doble gancho inferior – Contadores de gancho inferior – 50-50 – Conclusión
Clinch - Volumen 5
Aprenda 10 técnicas para contrarrestar las rodillas rectas y curvas. Greg te mostrará cómo hacer tropezar y colapsar a tu oponente cada vez que intenta golpearte con la rodilla.
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