Ciclo maestro de Gracie Academy: Prueba oficial en DVD Blue Belt Stripe 3

Más allá del cinturón azul, Gracie Jiu-Jitsu® consta de cientos de técnicas avanzadas, todas las cuales han sido organizadas en un plan de estudios sistemático y claramente definido llamado Master Cycle®. El Master Cycle se divide en tres niveles: cinturón morado, cinturón marrón y cinturón negro. El avance dentro de cada nivel de cinturón requiere la finalización exitosa de cuatro cursos de franjas, cada uno de los cuales presenta entre 50 y 60 lecciones que se dividen en siete capítulos posicionales. En este DVD, Ryron y Rener explican todo el proceso de prueba de Blue Belt Stripe 3 y demuestran las 190 técnicas que deben perfeccionarse para considerar la promoción.

Los seis ejercicios
La prueba oficial Blue Belt Stripe 3 (BBS3) consta de seis ejercicios: tres ejercicios técnicos y tres ejercicios de combate de resistencia total. En este DVD, Ryron y Rener Gracie analizan los parámetros de cada ejercicio y demuestran las 190 técnicas en el orden exacto que se espera de usted. Los hermanos también explican los criterios de calificación que se utilizarán para calificar su desempeño.

Ejercicio 1: Técnicas de montaje y montaje lateral
Ejercicio 2: Técnicas de guardia y media guardia
Ejercicio 3: montaje de espalda, bloqueos de piernas y técnicas de pie
Ejercicio 4: Combate de Gi
Ejercicio 5: Combate sin gi
Ejercicio 6: Combate callejero

Las opciones de evaluación
Cuando esté seguro de su capacidad para realizar los seis ejercicios, puede probar la promoción de Stripe 3 a través de una evaluación en vivo o mediante el proceso de evaluación por video. Para obtener más información sobre estos métodos de prueba y descargar la lista oficial de técnicas, visite el 'Centro de pruebas' en línea en www.GracieUniversity.com. Cuando pases el examen, Gracie Academy te enviará tu franja y un certificado de promoción oficial por correo. Una vez que obtenga las cuatro franjas en su cinturón azul, calificará para realizar la prueba de color púrpura en cualquier Centro de capacitación certificado de nivel 4 bajo la atenta mirada de un instructor de cinturón negro de Gracie Jiu-Jitsu.

Sección extra: batalla fraternal
Como beneficio especial solo en este DVD, podrás ver a Ryron y Rener Gracie en una sesión de Street Sparring totalmente resistente de 30 minutos. Para garantizar que aproveches al máximo esta dinámica sesión de sparring, toda la sesión ha sido narrada en su totalidad, por ambos hermanos individualmente, ¡y puedes elegir cuál escuchar mientras miras!

Duración: 120 min.