Serie Media Guardia con Roberto Gordo Correa (On Demand)

Roberto "Gordo" Correa y Gerson "Gersinho" Sanginitto practican Jiu-Jitsu brasileño desde principios de los años 80. Ambos obtuvieron sus cinturones negros de manos del legendario Carlos Gracie, Jr. Cada uno ha ganado numerosos títulos en Brasil y ahora tiene sus propias academias exitosas.

Ahora presentan una serie de tres volúmenes en los que el mundialmente reconocido Gordo explica las técnicas que ha desarrollado para hacer de su media guardia la más agresiva y peligrosa del deporte actual.

Ahora tú también puedes aprender a hacer que tu media guardia sea más letal y efectiva.

Contenido:

Vol 1: Barridos de media guardia 1
Posición 1: Brazo debajo del brazo del oponente
Posición 2: Controla el tobillo con ambas manos.
Posición 3: barrido de gancho
Posición 4: Variación de la posición 3 barrido hacia el otro lado
Posición 5: Brazo entre las piernas y barrido.
Posición 6: Variación de la posición 5 a una sola pierna
Posición 7: Collar alrededor de la espalda y caminar.
Posición 8: Variación del barrido de la posición 7
Posición 9: Pierna sobre hombro y formas de barrer
Posición 10: Variación de posición 9 segundos de barrido
Posición 11: Variación de la posición 9 tercer barrido
Resumen

Vol 2: Barridos de media guardia 2
Posición 1: hacer que el oponente vuelva a ponerse en guardia
Posición 2: Barrido cuando el oponente abraza la espalda
Posición 3: Brazo sobre la cabeza (llevando la espalda)
Posición 4: pasar la cabeza por debajo de la pierna
Posición 5: Variación de la posición 4
Posición 6: Patada trasera con rodilla
Posición 7: Variación de la posición 6 (enganche del tobillo)
Posición 8: Tirar del cuello o del cinturón entre las piernas.
Posición 9: Manguito de control y rodilla (barrido de tijera)
Posición 10: Variación de la posición 9 (barrido hacia el otro lado)
Resumen

Vol 3: Pasando la media guardia
Posición 1: Cruzar el brazo sobre la cabeza (liberar la rodilla)
Posición 2: Control del cuello debajo de la axila
Posición 3: Cara cruzada (use el pie para liberar la pierna)
Posición 4: Variación de la posición 3 (controlando ambos brazos)
Posición 5: Collar y brazo de control (deslizar hacia un lado)
Posición 6: Saltar al otro lado (liberar la pierna)
Posición 7: Control debajo del brazo (cabeza y pies apoyan el cuerpo)
Posición 8: Abrazar las piernas por debajo de las caderas.
Posición 9: Mano entre las piernas (collar o brazo de control)
Posición 10: Variación de posición 9 segundos de barrido
Posición 11: Variación de la posición 9 tercer barrido
Resumen