Ginastica Natural for Fighters DVD Vol 1 by Alvaro Romano - Budovideos Inc
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Ginastica Natural for Fighters DVD Vol 1 by Alvaro Romano - Budovideos Inc
Ginastica Natural for Fighters DVD Vol 1 by Alvaro Romano - Budovideos Inc

Ginastica Natural para Fighters DVD Vol 1 de Alvaro Romano

Precio regular $53.95 USD
Precio regular $59.00 USD Precio de venta $53.95 USD
Envío calculado al finalizar la compra.
Ginástica Natural combina las técnicas de estiramiento, flexibilidad y respiración del hatha-yoga, los movimientos de tierra del jiu-jitsu y los movimientos naturales del cuerpo humano. Idealizado por Álvaro Romano, es un método revolucionario de acondicionamiento físico que tiene como objetivo desarrollar cualidades físicas asociadas con las habilidades motoras y mentales. Romano elaboró ​​una metodología para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados.


En este revolucionario y limitado conjunto de DVD, aprenderá los principales ejercicios de Ginstica Natural aplicados en la mayoría de los luchadores brasileños centrándose en el acondicionamiento de las artes marciales.
Cuenta con más de 15 ejercicios para ayudarte en tu condición física y mental.
Existen ejercicios de calentamiento, fuerza y ​​zonas exteriores como dominadas con barra, que se pueden practicar antes de competiciones, entrenamientos, etc.
Una clase con cinturón negro en BJJ y fundador de Ginastica Natural: Alvaro Romano.
Ginastica Natural for Fighters DVD Vol 1 by Alvaro Romano - Budovideos Inc

Ginastica Natural para Fighters DVD Vol 1 de Alvaro Romano

Precio regular $53.95 USD
Precio regular $59.00 USD Precio de venta $53.95 USD

Customer Reviews

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w
wjb2
I agree with Ms.Chan over priced.

I agree with Ms.Chan over priced.

t
troy
good dvd we do these exercises after class as a cool down. hayesmma.com

good dvd we do these exercises after class as a cool down. hayesmma.com

b
bjjcaman
It has relatively good content.

chowyun bob, I would have to agree with Ms. Chan. As you even mentioned, the nice settings are on the other DVDs and NOT THIS ONE. It has relatively good content. Although, the cover is misleading.

a
anthony alfreda
Tons of info, lots of great exercises

Tons of info, lots of great exercises. If you could follow everything in here you would be/are in great shape. And yes he does a lot stuff on hard floors, but that doesnt mean you cant do it on the mat...

c
chowyunbob
All of Romano's dvds are great

The review above is bull...All of Romano's dvds are great...the nice settings are on one of the other dvds, so sorry Ms. Chan...each dvd takes you farther, so spring for the others and stop complaining...and start working out.