DVD Poniéndose de pie de Vladislav Koulikov

Los luchadores se sienten cómodos en el suelo, pero a menudo estar boca arriba no es lo que quieres estar. Volver a ponerse de pie es una habilidad que debe aprenderse y practicarse. Ya sea que quieras levantarte para golpear (MMA), alejarte (defensa personal) o adoptar una posición de agarre más dominante, hay muchas razones por las que "Ponerte de pie" es una habilidad valiosa que debes desarrollar.

A lo largo de 10 escenarios clave, el instructor de lucha de renombre mundial Vladislav Koulikov te enseñará cómo salir de debajo de tu oponente cuando estás montado, cuando estás en control lateral y muchas otras posiciones.

1. Introducción
2. Whizzer y atraco a la cadera
3. Llave de cabeza frontal y atraco a la cadera
4. Atraco a la cadera del guardia mariposa
5. Escape "Y"
6. Vovchanchin
7. Trabajando la cabeza montada hacia atrás
8. Rollo posterior cuando está montado
9. Bajo el gancho de una pelea de perros controlada lateralmente
10. Escape fantasma del control lateral
11. Funk Roll de Guardia Cerrada

Sobre el instructor:

Vlad es el fundador de la Koulikov Grappling Academy (KGA) y es un competidor campeón mundial; colocándose 2 veces en los EE. UU. y representó al equipo de EE. UU. en Combat Sambo en el Campeonato Mundial en 2008. Ha colocado y ganado múltiples torneos de Naga y Grapplers Quest y fue premiado como el luchador más técnico en la primera competencia de Grapplers Quest ganando todos sus combates por presentaciones.

Los últimos logros de Vlad incluyen ganar el Campeonato Mundial de Lucha Libre de Combate en Japón en 2017 y convertirse en campeón nacional de Shuai Jiao en 2018.