El mejor DVD de entrenamiento de atletas de Karate del mundo de George Tzanos
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Dio a conocer todos los aspectos del entrenamiento con el método TZANOS, como el calentamiento, diversas técnicas de kárate deportivo y el enfriamiento.
¡Llevamos este menú a tu entrenamiento y llevamos a cabo el aprendizaje de la técnica del estándar mundial, y la técnica más rápida del mundo!
- Contenido
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- El saludo de G.TZANOS
- Calentamiento
- Extensión
- Ejercicio de preparación
- Un poco de ejercicio para los pies.
- Distancia (Maai)
- Técnicas Tsuki - Entrenamiento combinado
- Técnicas Tsuki - Combinación
- Base de Keri (Patadas)
- Técnicas de Keri - Combinación
- Tsuki y Keri - Combinación
- Técnicas de corta distancia (maai)
- Técnicas de lanzamiento
- Estrategia
- Defensa
- Estiramiento de enfriamiento
Idioma: japonés e inglés
Duración: 71 min.
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