Fundamentos del juego de pies con Tony Cecchine (On Demand)

¿Alguna vez has notado cómo algunos atletas de élite lucen tan elegantes cuando actúan? Parecen moverse sin esfuerzo. Claro, algunos de ellos nacen con gran destreza, pero la verdad real es que entienden completamente los fundamentos de lo que están tratando de hacer.

Sé que para mucha gente aprender los fundamentos puede resultar aburrido. Hacer lo mismo una y otra vez puede parecer desalentador y, en ocasiones, inútil. Es muchísimo más divertido hacer cosas elegantes, ¿no? ¿Pero también has notado que muchos de estos elegantes Dan tienden a ser flash en las cacerolas? Puedo decirles esto, no importa cuál sea el deporte, los miembros del Salón de la Fama siempre tienen una cosa en común. Todos y cada uno de ellos han dominado los fundamentos de su deporte particular.

Cuando se trata de pelear, ya sea deporte o defensa personal, hay muchas cosas que debes cubrir. Quizás en ningún otro ámbito el aprendizaje y el dominio de los fundamentos sean más importantes que cuando se trata de luchar. La falta de fundamentos en un encuentro violento en el mundo real puede costarle la vida. La falta de fundamentos en el entorno deportivo puede impedirle conseguir peleas futuras. Seguro que puedes lucir bien con los movimientos elegantes, pero si eventualmente te costará la oportunidad de ganar el título, debes ser más que solo lucir bien. ¡Tienes que ser bueno!

Yo también estaba aburrido

Cuando era niño y aprendía a boxear y luchar, siempre me aburría escuchando a mis entrenadores decirme que hiciera estas cosas mundanas una y otra vez. Quería ser llamativo y elegante como Muhammad Ali. No había manera de imaginarme a Muhammad Ali haciendo los mismos aburridos ejercicios que yo estaba haciendo. Pero en un período de tiempo relativamente corto me di cuenta del error que había cometido. Verá, la única razón por la que Muhammad Ali pudo ser elegante fue porque efectivamente dominaba los fundamentos básicos. Después de que comprendí el punto (de manera bastante dolorosa), me di cuenta de que mis entrenadores tenían razón y que yo estaba equivocado y que si alguna vez iba a aprender a pelear tenía que aprender lo básico.

Así que realicé las técnicas con esmero, de forma lenta, adecuada y constante. En poco tiempo comencé a desarrollarme. Fue como si se apagara una bombilla. Y nunca más me arrepentí de tener que trabajar en mis fundamentos.

Por qué hice este instructivo

Seré brutalmente honesto contigo. No estoy muy impresionado con la mayoría de los luchadores que veo hoy en día. Muchos de ellos son difíciles, sin duda. Pero hay una diferencia entre ser duro y ser hábil. Sí, todos necesitamos tener una combinación de ambos. Pero creo que hay que equilibrarlo. No importa lo duro que seas, habrá alguien que sea igual de duro pero, lo que es más importante, puede que tenga más habilidad. Siempre he optado por ser lo más hábil posible. Y quiero seguir mostrándole a la gente que no son los movimientos sofisticados los que te hacen hábil, sino el dominio de los conceptos básicos. Esa es la clave para garantizar la longevidad de sus habilidades.

Tengo la suerte de tener conocimientos y la capacidad de impartirlos y siempre he sentido la obligación de compartir lo que sé. A veces lo que hago no es lo popular. Pero una cosa es segura, es posible que algunos otros hayan ido y venido, pero Tony Cecchine todavía está presente.

Entonces, para aquellos de ustedes que realmente quieran aprender a dominar el arte de la lucha, dejaré las cosas elegantes a los showmen. Estoy aquí para decirte la verdad.

Por qué NECESITAS saber cómo moverte correctamente

Llegar del punto A al punto B no siempre es lo más fácil de hacer. Especialmente cuando intentas crear un estilo bien combinado, puedes volverte torpe y desequilibrado con bastante facilidad. Tengo experiencia en golpes y lucha libre desde hace más de 40 años, por lo que es más fácil para mí ver ciertas cosas que otros luchadores o luchadores heterosexuales. He tenido mucha experiencia a lo largo de los años y he aprendido a hacer ajustes, retoques y mejoras en mi forma de moverme. Ser rápido, potente y siempre equilibrado son algunas de las claves a la hora del juego de pies. Tienes que ser una máquina de transporte increíblemente eficiente. Después de todo, estás intentando transportar dolor y castigo a tu oponente.

Como con todo lo básico, hay que empezar por la raíz. Surge de tu postura. A partir de ahí, debemos centrarnos en los elementos clave de la alineación corporal, el equilibrio, la sinergia muscular y el posicionamiento. ¿Alguna vez has visto correr a un gato de la jungla o a un caballo de carreras de pura sangre campeón? Son poesía en movimiento. Tienen un tamaño tremendo y una potencia bruta y se mueven de manera tan eficiente y hermosa. Eso es lo que debes esforzarte por llegar a ser. No, no me refiero a un gato de la jungla o un caballo de carreras, estoy hablando de poesía en movimiento.

Si eres boxeador, luchador, MMA o artista marcial tradicional, el gran movimiento es para ti. El equilibrio y el juego de pies son verdaderamente la base sobre la que se construye un luchador exitoso. No hay sustituto para unos fundamentos sólidos.

Más

Este vídeo te presentará una explicación detallada de cómo debemos movernos. Comparará y contrastará cómo se mueve un boxeador con respecto a un luchador. Hará hincapié en los elementos clave que deben dominarse a fondo.

En la producción de videos, aprenderá:

• La forma correcta de pararse para lograr el máximo equilibrio y soporte estructural.
• La importancia de la colocación de manos, codos y hombros. Este es el secreto de una defensa impenetrable
• Juego de pies económico para llevarlo del punto A al punto B de la manera más rápida, segura y efectiva
• Diferencial de estilo. Descubra por qué TODAS las posturas tradicionales tienen grandes defectos y vea cómo eliminarlos
• Aprenda las señales para aprovechar la ventaja, ya sea que sea predominantemente un delantero o un luchador.
• Puntos de control del equilibrio y cómo tomar conciencia de uno mismo.
• Y mucho más

Podría escribir toda la noche sobre la instrucción. La verdad es que necesitas conseguirlo y empezar a implementar las ideas que contiene. Simplemente no puedes permitirte el lujo de ser un robot y estar sin vida en una pelea. Necesitas moverte con gracia y eficiencia.