Expert of Match Vol 12 DVD de teoría de Shin Kumite con Shin Tsukii
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Contenido
- Entrenamiento Shin･Kumite
◇ Conjunto de microobstáculos
◇Conjunto de padrastro
◇ Conjunto de salto
◇Juego de sillas - Shin ･ Kumite volador
･ Mentalidad básica
･Kizamizuki
･Gyakuzuki
･ Jodan Gyakuzuki de dos pasos
･ Chudan Gyakuzuki de dos pasos
･Práctica en pareja - Estudio Shin･Chudan Tsuki
･ Mentalidad básica
･Ejercicio de rodillas hacia abajo.
･Práctica en pareja
･ Tsuki de una acción
･Jodan Tsuki configurado como un Chidan Tsuki - Shin･Combate cuerpo a cuerpo
◇De agacharse a dar vueltas
◇Ataque desde la posición de agacharse
◇Ataque desde la posición de agarre
◇Acercándose con dos ataques. - Shin･Los secretos de Keri
◇Cambio de pies
◇ Patear con el pie delantero
◇ Patear con el pie trasero
◇Contra Keri - Espinilla･Balanceo del cuerpo
◇ Agacharse y balancearse
◇Contador de agacharse
◇Contador de balanceo - Shin･Control con la respiración
◇Respira y muévete
◇Examinar reacciones
◇Respira y comienza - Shin･La magia de Tsuki
･Chudan Tsuki que evita a Kizamizuki
･Kizamizuki que no se puede esquivar agachándose
･Jodan Tsuki sin girar la cintura
･No sumergirse en el Chudan al hacer Jodan Tsuki
Duración: 48 minutos
Japonés con subtítulos en inglés.
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