Todo lo que debes saber sobre Uchimata DVD de Israel Hernandez

Todo lo que debes saber sobre Uchi Mata por el dos veces medallista de bronce olímpico, Israel Hernández. Cada volumen de esta serie ofrece un estudio y examen exhaustivo de una única técnica que utiliza cámara lenta y varios ángulos: agarres, variaciones, errores comunes, defensas, contraataques, combinaciones y ejercicios complementarios. Lo exclusivo de este volumen es un capítulo completamente nuevo sobre técnicas fundamentales para mejorar su Uchi Mata, 17 variaciones y 36 ejercicios complementarios. Uchi Mata es el segundo DVD de la serie, después de Seoi Nage.

Material cubierto:

• 4 técnicas fundamentales
• 8 tipos de empuñaduras
• 8 variaciones
• 8 Uchi Mata avanzado
• 6 errores más comunes
• 6 defensas
• 11 contadores
• 9 combinaciones
• 36 ejercicios suplementarios

Idiomas: inglés, español, japonés
Formato DVD: NTSC