Todo lo que debes saber sobre el DVD de Seoi Nage con Israel Hernandez

Cada volumen de la serie, filmado en HD, ofrece un estudio y examen exhaustivo de una única técnica de judo utilizando cámara lenta y varios ángulos: agarres, errores comunes, variaciones, defensas, contraataques, combinaciones, técnicas de fusión y ejercicios complementarios.

Seoi Nage es el primer DVD de judo de la serie.

Contenido:

• 5 tipos de empuñaduras
• 11 contadores
• 9 tipos de Seois
• 8 combinaciones
• 6 errores más comunes
• 6 técnicas de fusión
• 8 defensas
• Más de 20 ejercicios complementarios