Libro Guía esencial para el arte del Muay Thai de Tony Moore (usado)

Muay Thai, o boxeo tailandés, es una de las formas más emocionantes de artes marciales. Muay Thai rastrea el desarrollo del arte, el "arte de lucha más distinguido", desde sus inicios hasta los tiempos modernos y su expansión por todo el mundo. El libro proporciona valiosos consejos sobre cómo elegir una escuela y la etiqueta y las tradiciones que implica convertirse en estudiante de este fascinante arte marcial. Desde el esencial Wai Kru (respeto al maestro) y Ram Muay (danza ritual), pasando por las técnicas básicas de puñetazo, codo, rodilla y clinch y patadas, hasta trucos avanzados y complementarios, este manual intenta responder a cada pregunta de una manera nueva. estudiante de arte podría preguntar. El libro también analiza la eficacia del Muay Thai como sistema de autoprotección utilizando los métodos probados que se utilizan hoy en día como un deporte de contacto verdaderamente impresionante. Finalmente, este manual cubrirá la dieta y la pérdida de peso, la preparación física y mental para competir en combates de Muay Thai, un resumen de las reglas, el número de rondas y la puntuación de los combates.

Idioma: inglés

longitud: 96 páginas