Artista del escape de Stephen Whittier (bajo demanda)
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No busque más, el concepto de “punto cero” expuesto por el propio hombre, Rickson Gracie….
"Debes permitirte ir como en piloto automático. Debes permitirte estar en un punto cero, en un punto neutral, y estar relajado y conectado con las variaciones, así que más o menos 'fluir con el movimiento'... Esto es un punto más allá del conocimiento; son años y años de jugar para conseguir esta sensibilidad”.
¡Aprenda a alcanzar este 'punto cero' más rápido de lo que jamás haya soñado!
El artista del escape incluye...
El artista del escape incluye...
- VOLUMEN UNO: DEFENSA DEL PASO BAJO LAS PIERNAS
- √ Aprende a matar el pase desde la raíz y supera fácilmente la postura de pase de tu oponente antes de que se ponga tenso.
- √ Descubre la presión invisible desde abajo que hará que tu oponente se sienta como si estuviera sosteniendo una bolsa de pesas (él hará todo el trabajo mientras tú usas un mínimo de energía).
- √ La astuta técnica de “doble agarre y surf” que les hará querer abandonar el pase antes de llegar debajo de tus caderas.
- √ Una sección especial sobre alineación del cuerpo y prevención de lesiones (el pase bajo es uno de los mayores culpables de las “costillas reventadas” en el juego). Este te mantendrá saludable para que puedas pasar más tiempo en la colchoneta.
- √ ¡Aprenda la progresión de perforación completa que necesita para acabar con el paso inferior cada vez!
- √ MÁS : ¡cómo atacar a tu oponente mientras intenta pasar para que su ofensiva se convierta en TU sumisión!
- Y mucho más...
- VOLUMEN DOS: ESCAPES DE MONTAJE TRASERO
- √ Aprenda las posturas y rutas más efectivas para escapar de la posición de espalda.
- √ "Juegos mentales": te mostraré exactamente lo importante que es la posición de la cabeza (y la lucha con la cabeza) en el juego de escape, ¡y cómo puedes cambiar tu juego de la noche a la mañana con esta habilidad!
- √ Descubre cómo mantenerte desconectado de los ganchos de tus oponentes para que puedas escapar con confianza en la transición.
- √ Aprenda la importancia de “caminar sobre los hombros” y por qué esto es lo que la mayoría de los luchadores pasan por alto después de haber comenzado a escapar.
- √ Cómo defenderse de los estrangulamientos de collar más comunes (¡los agarres correctos siempre!)
- √ Cuándo subir o bajar con tu escape y cómo convertirte en tu oponente sin volver a exponer tu espalda.
- Y mucho más...
- VOLUMEN TRES: DEFENDER Y DESVIAR PASES Y CONTROL SUPERIOR
- √ Usa tus marcos junto con la presión de tu oponente para evitar que aterrice en un pase.
- √ Cómo utilizar una fracción de la energía “dirigiendo” adecuadamente el peso de tu oponente (¡también es mucho más fácil para el cuerpo!)
- √ Aprenda un método súper simple para realizar un barrido tipo "El beso del dragón": ¡no se requiere flexibilidad ni atletismo locos!
- √ ¡Defensas simples para pases con escudo de rodilla, arriba/abajo y corte de rodilla que obligan a tus oponentes a barrer!
- √ Cómo matar la cruz de tu oponente desde la mitad inferior de la guardia y desequilibrarlo incluso cuando te tiene inmovilizado.
- Y mucho más...
- VOLUMEN CUATRO: ESCAPES DEL SIGUIENTE NIVEL
- √ Aprende el método del “caparazón de tortuga” para ganar instantáneamente mucho más espacio para escapar, incluso si tu oponente es MUCHO más pesado.
- √ Defiende incluso una cara cruzada apretada desde el lado inferior.
- √ Descubre el secreto para construir marcos desde abajo sin usar músculos, incluso cuando tu oponente te está aplastando con una fuerte presión de pecho a pecho.
- √ Aprenda a configurar el escape de la mano en la axila para que sus compañeros de entrenamiento prácticamente lo regalen.
- √ Descubre el escape lateral "Turtle Guard for Dummies" . Domina esto y ni siquiera los gigantes podrán aplastarte otra vez.
- √ Incluso te mostraré mi astuto favorito personal, el Ninja Roll. Un truco de un ex campeón mundial de 150 libras para hacer rodar a oponentes del doble de su tamaño sin poder.
- Y mucho más...
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