Erik Paulson CSW DVD sorprendente

Erik Paulson CSW DVD sorprendente

Precio regular $39.95 USD
Precio regular $49.00 USD Precio de venta $39.95 USD
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¡Este DVD muestra 25 nuevos ejercicios de golpe CSW!

La sección 1 muestra el entrenamiento con guantes de enfoque.
La sección 2 muestra el entrenamiento tailandés con almohadillas.
La sección 3 muestra al entrenador de boxeo de Erik, Marvin Cook, sosteniendo guantes para Erik, practicando el ejercicio de pared con Erik, trabajando con el saco pesado y dando consejos sobre juego de pies, sincronización, carrera, salto de cuerda y coordinación.
La sección 4 es un clip adicional rápido de Erik que muestra algunos ejercicios interesantes de dominadas y algunos consejos para los cables Lifeline. ¡Bombeando goma!

"Estos son ejercicios de enfoque con guantes que hacemos para golpear en mma. Cuanto mayor me he hecho, he tenido muchas lesiones en los tobillos y los pies, así que daré un poco menos de patadas. Para acondicionamiento Patearé las almohadillas, pero para pelear trabajo mucho más boxeo ahora y mucha más lucha libre y sumisión. Estos son algunos de los ejercicios que hago para pelear. Además, hago que mis peleadores trabajen este material. Estos son los ejercicios que lo hacen para afilarse las manos y los pies".

Erik Paulson CSW DVD sorprendente

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Customer Reviews

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Kevin Hartman
some creative ideas

This DVD contains 25 drills and some creative ideas on standup training + conditioning. Each drill is easy to access through a numbered menu but descriptions would have been even better. All in all a great mix of drills and training tips. Some basic knowlede of striking would be reccomended.