柔術の効果的なカウンターアタック de ブドー・ジェイク (Bajo demanda)
相手のサブミッションに捕獲されるのは最悪な状況だ.
あなたは相手のチョークや関節技でタップ寸前かもしれない.
どのタイミングで、どのように対処するかを知ることは、タップかベターポジションを取れるかの違いを生む.
この教則では、黒帯3段のブドー・ジェイクが沢山の得意技、そしてサブミッションに捕えられた場合の最適なカウンターアタックを紹介する.
これらのテクニックを習得することで、ロードマップ、そして最悪ななポジションからのアクションプランを立てることが出来る.
アンクルロックからショルダーロック、ハーフガードからバックコントロールなど.
柔術もレベルアップ間違いなし!
1 イントロ2 シングルレッグ・テイクダウン3 シングルレッグ・巴投げカウンター4 ファイブフィンガー・ギロチン5 ギロチンVFカウンター6 ストレートアンクルロック7 ストレートアンクルロック・ベリーダウン・フィニッシュ8 ストレートアンクルロック・カーフスライサー・カウンター9 オモプラータ10 オモプラータ・アンクルロック・カウンター11 オモプラータ・ニーエクスプローダー12 アームバー・フィニッシュ13 アームバーカウンターからのベースボールチョーク14ウンターからのニーバー15 リバースデラヒーバ・キス・オブ・ザ・ドラゴン16 リバースデラヒーバ・エスティマロック・カウンター17 トライアングル18トライアングル・クロッチリッパー・カウンター19 ハーフガードダース20 ハーフガードダースからのアメリカーナ21 アームトライアングル22 アームトライアングル・ソロドリル23 アームトライアングル・アメリカーナ・カウンター24 サイドからのアメリカーナ25 アメリカーナでのアメリカーナカウンター26 クルーシフィックス・フィニッシュ27クルーシフィックス・ストレートアームロック・カウンター28 ボディトライアングル2 9 ボディトライアングル・レッグロック・カウンター30 ボディトライアングル・リストロック・カウンター&アウトロ