DVD Doctor Jiu-jitsu con Takashi Ouchi

Takashi Ouchi, competidor activo e instructor principal de Paraestra Koiwa, enseña una amplia variedad de técnicas únicas y efectivas en este DVD.

Incluye:

Posición de guardia

-Media guardia (10 técnicas)

-Guardia mariposa (4 técnicas)

-Guardia araña (4 técnicas)

-Guardia cerrada (5 técnicas)

Pases de guardia (7 técnicas

Control lateral (13 técnicas)

Posición de montaje (3 técnicas)

Tomando la espalda (4 técnicas)

Levántate (7 técnicas)

Escapes y contraataques (4 técnicas)