Definiendo Jeet Kune Do 6 DVD Set por Burton Richardson

Burton comenzó su entrenamiento con Dan Inosanto, el compañero de entrenamiento de Bruce Lee en su arte del Jeet Kune Do. Y al igual que Inosanto y Lee, Richardson se ha entrenado en diversas artes marciales, diseccionando los sistemas y extrayendo las técnicas más eficientes y efectivas. Sus años de estudio en Jeet Kune Do, Kali filipino, boxeo tailandés y Pentjak Silat indonesio le han proporcionado los recursos necesarios para crear esta serie auténtica pero práctica sobre Jeet Kune Do.

• Parte 1: Introducción al Jeet Kune Do: la filosofía, diferentes rangos de combate y posturas de lucha. Además, teorías y conceptos para construir una base sólida. 50 min.
• Parte 2: Rangos de manos vacías: técnicas en los rangos de patadas, puñetazos, rodillas, codos y agarre. Combinándolos y utilizándolos en situaciones de lucha realistas en las que debes moverte de un rango a otro. 50 min.
• Parte 3: Atributos y métodos de entrenamiento: los atributos necesarios para mejorar tus habilidades de lucha. Ejercicios esenciales de entrenamiento en solitario y en pareja 50 min.
• Parte 4: Métodos de entrenamiento: Ejercicios con equipo: los cinco métodos de ataque y cómo utilizar el equipo en sus métodos de entrenamiento para mejorar su velocidad y coordinación. 50 min.
• Parte 5: Ejercicios con armas y ejercicios de sensibilidad: ejercicios con un solo palo, dos palos y un palo suave. Mejorar la coordinación de tu mano vacía y el conocimiento de los movimientos de tu oponente para reaccionar rápidamente a sus ataques. 50 min.
• Parte 6: Entrenamiento de sparring, manos vacías y armas: ejercicios de sparring para mejorar tu capacidad de fluir entre técnicas y las técnicas de palo y daga de Kali. 50 min.

Remasterizado digitalmente a partir del vídeo original.