CSW Combat Athletix 4 DVD Set with E-Book - Budovideos

CSW Combat Athletix 4 DVD con libro electrónico

Precio regular $99.95 USD
Precio regular $119.00 USD Precio de venta $99.95 USD
Envío calculado al finalizar la compra.

Volumen 1 (1 hora 34 min)

  • Trabajo de piso
  • Barras paralelas
  • Anillos
  • Barra alta
  • Soga
  • Entrenamiento de muñeca
  • Barra de puesto

Volumen 2 (1 hora 9 min)

  • Caballo con arcos
  • cayendo
  • Rutinas de calentamiento

Volumen 3 (50 minutos)

  • Ejercicios de velocidad de la mano
  • Calentamiento de práctica de lucha
  • Escalera de agilidad
  • Obstáculos bajos
  • Controlando el anillo
  • Entrenamiento de fuerza en pareja

Volumen 4 (1 hora 22 min)

  • Ejercicios de pies rápidos
  • Ejercicios de calentamiento de Silat y Capoeira
  • Resistencia del cable de alimentación
  • Cable de alimentación - Movilidad
  • Balón medicinal
  • bola de equilibrio
  • saltar la cuerda
  • Maestro de movimiento
  • Meditación

Bonificación: PDF de 27 páginas incluido en cada disco

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