Longevity Stick Art for Vitality DVD de Mai Bac Dau (usado)

Felicidades. Ahora estás en el camino de desarrollar un cuerpo más saludable y un espíritu más hermoso y con mayor longevidad.

Este vídeo instructivo presenta los dos aspectos del Longevity-Stick Art for Vitality (Longevity Art): los doce movimientos del ejercicio Longevity-Stick con respiración armoniosa para flexibilidad y fuerza; y presión reflexiva de automasaje para ajustar la vitalidad. La última técnica es un enfoque sutil para preparar o restaurar el cuerpo y los músculos, mejorando así los beneficios del ejercicio Longevity-Stick. Ambas partes se basan en una profunda fusión de metodologías orientales y occidentales.

El objetivo de Longevity Art es una vida de buena calidad durante una larga vida. Esto se logra mediante la práctica diaria de esta forma de arte. Esta práctica constante se construye gradualmente para mantener la salud y prevenir enfermedades, especialmente aquellas que afectan a las personas mayores.

Capítulos:

-Introducción con el Maestro Dau
-Practicar con la clase
-Instrucción del palo de longevidad
-Masaje de presión reflexiva
-Cerrando el Maestro Dau

Idiomas: inglés y vietnamita

Duración: 1 hora, 10 min.