Comando Sambo Vol 1 DVD
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El volumen 1 incluye:
- Ejercicios con manopla
- Laminación
- Sorprendentes
- Bloqueos de articulaciones que incluyen muchas barras para rodillas y tobillos.
- Ataques y defensas con cuchillo.
- defensas de patadas
- La autodefensa de las mujeres
NOTA: Este es un DVD de la región 2. Comprueba la compatibilidad antes de comprar.
Idioma: japonés
Duración: 86 min.
spd-3704
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