Cobrinha BJJ Juego de DVD de 7 volúmenes con Rubens Charles

Rubens Charles "Cobrinha" - El 5 veces campeón mundial de BJJ y 2 veces campeón de ADCC ahora comparte sus técnicas con el mundo. Obtenga un primer plano de la guardia cerrada, la guardia de mariposa, la media guardia, la guardia de araña, los ganchos dobles, la guardia invertida y la omoplata. Aprende un montón de ataques nuevos y únicos que mantendrán a tu oponente adivinando. Descubra más formas de evitar que su atacante pase su guardia. Finalmente, Charles te muestra cómo barrer a tu compañero y conseguir una posición dominante. Después de ver los movimientos en el estudio, siéntate y mira las imágenes incluidas de Cobrinha haciendo exactamente los mismos movimientos en competencia. Si te tomas en serio el BJJ, ¡no hay nadie mejor en el mundo con quien aprender!

Vol 1: Guardia cerrada
En este volumen, Cobrinha te muestra todos sus movimientos favoritos desde la guardia cerrada. Para empezar, muestra cómo levantar la guardia estando de pie e inmediatamente barrer o someterse. Luego verás todas sus presentaciones favoritas de la guardia cerrada, incluida su "envoltura para el brazo" y la "solapa en la espalda" por las que es famoso. Finalmente Cobrinha muestra sus barridos favoritos desde la guardia cerrada que lo colocan justo en la posición de sumisión.

Vol 2: Guardia de mariposas
En este volumen, Charles muestra todas las formas en que le gusta atacar y barrer desde la guardia mariposa. Ya sea que tu espalda esté apoyada en el suelo, hayas intentado un barrido de gancho y hayas fallado, o ya tengas los ganchos dobles, Cobrinha hará que tu guardia de mariposa sea una posición peligrosa.

Vol 3: Media guardia
Cualquiera que haya visto a Cobrinha en competición sabe que su media guardia no es un lugar seguro para pasar el rato. En esta sección, Rubens te muestra cómo barrer, tomar la espalda, recuperar la guardia completa o someterse. No solo se muestran la media guardia normal, sino también los barridos profundos de la media guardia.

Vol 4: Guardia Araña
En el volumen de la guardia de araña, Cobrinha te muestra por qué esta guardia debería ser una guardia regular que practiques. Charles lo muestra todo, desde ejercicios de giro hasta descansos de agarre, grandes barridos y la famosa posición de "lazo de piernas" de Cobrinha.

Vol 5: Doble gancho
Quizás la instrucción más completa sobre qué hacer cuando tu oponente intenta el pase de guardia con doble gancho. Cobrinha comienza mostrando cómo evitar el pase y el stack. A partir de ahí, muestra cómo ir directamente a la sumisión, recuperar la guardia, tomar la espalda y más. ¡Después de dominar estas técnicas, le darás la bienvenida a tu oponente para que intente este pase!

Vol 6: Guardia invertida
La guardia invertida es una de las posiciones menos comprendidas por Cobrinha. En este volumen, Charles muestra claramente cómo entrar en la guardia invertida, cómo barrer, cómo hacer la transición a los derribos y cómo pasar a la guardia de la riva para divertirse más.

Volumen 7: Omoplata
El bloqueo del hombro: este es un ataque que es casi seguro que verás al menos una vez en cada uno de los partidos de Cobrinha. En este volumen, comparte 4 ejercicios de omoplata diferentes para que te sientas cómodo atacando el bloqueo del hombro desde varias posiciones. A partir de ahí, Charles comparte 5 de sus formas favoritas de terminar el omoplata. Haz tuya una de las mejores presentaciones de Cobrinha.

Idiomas : inglés, japonés