Chokes: más de 150 técnicas Marc Verillotte (bajo demanda)

Conviértete en un experto en constricciones respiratorias y sanguíneas, indispensable en muchas disciplinas: Jiu-Jitsu brasileño, Judo, Vale Tudo, Grappling, Sambo, Krav Maga, Defensa personal, etc...

En esta película extremadamente completa, cada capítulo explora todas las situaciones del terreno. Paso a paso aprenderás todas las restricciones adaptadas a todas las disciplinas.
El objetivo es enseñarte cómo aumentar tu reactividad, explorando todos los ataques posibles en todas las posiciones y para todas las reacciones de tu oponente.