- Contenido
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- Introducción
- Ejercicio de calentamiento y preparación.
- Pasos de calentamiento
- Kizamizuki -Velocidad, Potencia, Técnicas de línea-
- Uno-dos -Haz tu segundo Tsuki dinámico-
·Un uno-dos a una sola pierna
·Salta sobre un pie uno-dos - Uno-dos – Usando una forma Chudan para hacer Tsuki en el Jodan-
- Técnica instructiva en la esquina.
- Técnica práctica en ataque
·Congelar y luego hacer Tsuki.
·Evita y luego haz un Tsuki. - Ataque/defensa de Tsuki después de agacharse
·Empuja al oponente para crear espacio y luego haz un Tsuki.
·Muévete por tu cuenta para crear espacio y luego haz un Tsuki.
·Evita, luego desde allí haz un Tsuki. - Técnica práctica en defensa.
·Haz Uke y Uke y luego haz un Tsuki.
·Contener con un Kekomi - Chudan Keri mientras se desconecta
- Chudan Keri, Jodan Keri y Ura-Mawashigeri durante el combate cuerpo a cuerpo
- Mensaje de Ken Nishimura
Seminario de Campeones de Kumite Técnicas de Karate de Nishimura Ken, vol. 2 técnicas de súper batalla
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